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wir haben auch noch almased zuhause, aber irgendwie find ich dieses zeug ekelig. und ich glaube, man soll in den ersten paar tagen nur das zu sich nehmen, oder?
das kann ich mir gar nicht vorstellen. ich versuch jetzt mal, nach 18h gar nichts mehr zu essen. und vorher natürlich gesund, morgens vollkornbrot statt brötchen und später weniger fast food (das ess ich nämlich leider viel zu gerne...) ansonsten trink ich viel tee, vorallem grünen.