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Wer nimmt Biotin?

6. Januar um 18:33

Ich nehme Biotin in der Dosierung von 100.000 µg (100 mg), nicht für meine Haare, sondern für meine Nägel. Sie sind so hart wie Diamanten! Ich könnte sie so lange anbauen, wie ich will, aber ich halte sie auf einer praktischen Länge.

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