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Wer möchte mit mir zusammen abnehmen?

Letzte Nachricht: 12. August 2013 um 9:37
E
elena_12278893
04.08.13 um 20:52

hey ich bin gerade wieder mal auf den trip abnehmen zu wollen.. bin einfach unzufrieden mit mir und möchte 4-5kg abnehmen. ich bin 163-64cm groß und wiege 58-59kg.
ich finde zusammen ist man motivierter und habe es mir so vorgestellt dass wir alle zusammen uns regelmäßig austauschen wie viel jeder verloren hat und auch zusammen einen sportplan oder auch ernährungsplan erstellen.
wenn jemand lust hätte kann er sich ja melden

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V
virgie_12667257
05.08.13 um 20:21

Hallöchen (:
bin auch gerade dabei abzunehmen (: bin 164 groß und wiege 54 kg.. bin auch schon seit ende mai dabei abzunehmen, hatte vorher enige kilos mehr..

ich mache eine kohlenhydratediät, das klappt ganz gut, hab am anfang sehr schnell abgenommen, nach einiger zeit geht es etwas langsamer, aber dennoch nach unten.. das ist aber bei allen diäten so..

vom sport her gehe ich zwei mal die woche figurella (weiß nicht ob du das kennst) und noch zwei bis vier mal, kommt drauf an wie ich zeit habe, ins fitnessstudio (:

vielleicht kann ich dir damit ein bisschen helfen oder dir eine anregung geben, wie du am besten abnehmen möchtest

stehe für fragen gerne zur verfügung

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B
bevin_12770888
06.08.13 um 2:27


ich würde mitmachen. bin 14, 1,70m & will auch so 5 Kilo runter. hast du whatsapp oder kik?

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A
arno_12455568
10.08.13 um 0:13

Hallo
Ich würde auch gerne mitmachen ich möchte ca 5 Kilos runter Wenn du Intressr hast meld dich mal unter : wonderlandflower@Outlook.de

Würd mich Freuen

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arno_12455568
10.08.13 um 0:14
In Antwort auf bevin_12770888


ich würde mitmachen. bin 14, 1,70m & will auch so 5 Kilo runter. hast du whatsapp oder kik?

Huhu
Wie viel wiegst du ?

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amani_12374756
12.08.13 um 9:37

Möchte auch mitmachen
Hallo, ich würde mich freuen wenn ihr mich noch mit dabei nehmen würdet, ich bin 1,70 groß und wiege 65 kg. Mein erstes Ziel ist zunächst mal 60 kg und dann aufjedenfall noch an den Oberschenkeln abnehmen.
Wenn ihr mich noch mit aufnehmt bitte melden per Nachricht

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