Hallo zusammen
Ich habe meinen Körper die letzten 2 Jahre recht vernachlässigt und so doch ein paar Kilos zugenommen. Ich bin zwar nicht überaus fest, aber doch schon etwas pummelig, wo ich mich ehrlich gesagt einfach nicht so richtig wohlfühle.
Meine bisherigen Gewohnheiten waren viel Süsses anstatt mal etwas Früchte und lieber rumsitzen anstatt mal ein bisschen Bewegung. Naja und rauchen tue ich halt auch noch und das auch zuviel.
Das möchte ich jetzt alles aber auch langsam ändern.
Wem gehts ähndlich und würde gerne mitmachen. Zu zweit oder mit unterstützung gehts immer besser :lol:
Gerne auch per msn wer lust hat.
Gruss maeva