valda_12043051Die mädels haben etwas durcheinander gebracht
die "schoko-diät" gibt es seit sehr langem und ist auch unter "anas" und "mias" sehr bekannt und kommt oft sogar in kliniken in den usa zum einsatz.
die diät besteht aber darin, am einen tag NUR 200g hochprozentiger schokolade zu essen - NICHTS SONST, auch keine schokolade mit nüssen, nugat, trauben usw. (noch weniger schokoküsse und waffel).
warum:
1) 200g schokolade mit 80% kakao hat ca. 1100 kcal - also: die meisten menschen können dadurch nur abnehmen, da allein der grundumsatz eines erwachsenen höher liegt
2) viel kakao bedeutet weniger zucker, also: man bindet kein wasser in den zellen (1 g glucose = 4 g wasser im gewebe)
3) kakao hat viel fett, was sich "anas" ab und zu gönnen müssen - auch wenn sie es nicht wollen.
4) kakao hat stoffe, welche die stimmung heben. besonders wenn man verstimmt ist, was oft bei diäten passiert, tut kakao gut.
kinder-schokolade, ü-ei, reiswaffel zu essen, hat nichts mit der "wahren" schokodiät zu tun.
darüber hinaus: es ist vor allem eine "diät" für essgestörte!!!