Also
eine freundin von mir hat das gemacht und eben so gut wie keine KH mehr gegessen. Resultat der ganzen Sache eine eiweißvergiftung..... sie hat zwar anfänglich recht gut abgenommen (kein wunder bei 1 Banane, 1 Apfel, und 2 teller krautsuppe am tag....), aber ihr wurde dauernd unter tags schwindelig, musste ständig aufs klo, immer müde etc.
das sport programm ist zwar nicht schlecht (hab das aber nur so schnell mal überflogen), aber was dei ernährungssache betrifft, finde ich die diät wirklich für den A*rsch.
Der Mensch braucht halt KH und wenn du die aus Vollkornprodukten beziehst, macht das nix....
PS: Blöd wären sie, wenn sie das schon in der Werbung sagen, oder? :)