Huhu
Hallo, ich bin jetzt genau 10tage dabei mit Alma abzunehmen, und hab auch schon 3,7kg runter, die ersten zwei Tage waren schlimm, und mich hat das Alma unheimlich geekelt, mittlerweile gehts. Ich rühre es mit wasser an und lasse es ein pasr minuten stehen, es schmeckt dann wesentlich besser. Ich habe 8tage lang Turbo durchgezogen, eigentlich wollte ich insgesamt 7kg abnehmen mit Turbo und dann in die 2.phase übergehen. Ich musste aber endlich mal wieder was essen, und hatte 3tage nichts mehr abgenommen, und somit etwas unmotiviert. Ich esse jetzt seit zwei Tagen mittags einen leckeren Salat mit Garnelen. Am Sonntag möchte ich mich gern wieder wiegen.
Ich bin 35 jahre, hab 3Kinder wovon das kleinste 7 monate ist und ich die Pfunde nach der Schwangerschaft einfach nicht los werde.
Ich hab mit 77kg angefangen, bin zur Zeit 73,4 und bin 1,64 m. Mein erstes Ziel ist endlich wieder ne 6vorn dran zu haben, dann erstmal 65 und wenn möglich wieder 57/58kg.