Hallo,
ich möchte mich kurz vorstellen. Ich bin 23 Jahre alt und wiege nun nach meinem 3. Kind (3 Monate alt) 106 Kilo. Mein Traumgewicht liegt bei 65 Kilo. Es sind also 41 Kilo bist zu meinem Ziel. Ich weiß, dass ich diese Kilos nicht innerhalb von ein paar Monaten loswerde, denn ich habe ja auch mehr als ein paar Monate dazu gebraucht, sie mir anzufuttern. Meine Hebamme hat mir Optifast empfohlen, aber mit etwa 3000 Euro, ist das leider zu teuer für mich. Ich würde nun gerne 12 Wochen lang Modifast machen, also 4 Tüten am Tag. Habe mir Schoko und Vanilledrinks geholt. Ich hoffe, dass ich es schaffen werde, viel zu trinken, da ich normalerweise höchstens 1 Liter pro Tag trinke.
Ich habe mir zudem vorgenommen, jeden Tag ca.30 Minuten Sport zu machen.
Ich würde mich darüber freuen, wenn sich noch andere Modifastler/innen melden würden.
Liebe Grüße, Saskia.