Kostenlose Alternative zum WW-Punkteprogramm
für alle, die für ihre "Bikinifigur" noch ein paar Pfunde loswerden möchten und denen Weight Watchers zu teuer ist, habe ich einen tolles Gratis-Online-Abnehmprogramm entdeckt. Dieser kostenlose Ernährungscoach bietet die gleichen Tools und Inhalte, wie die kostenpflichtigen Anbieter Weight Watchers oder XX-Well, bei welchen eine monatliche Teilnahmegebühr in Höhe von 15,- zu entrichten ist.
Das Angebot bietet ein individuell persönlich zugeschnittenes Abnehm- und Fitnessprogramm, sämtliche Tools, wie BMI-Rechner, Kalorienrechner, Rechner, welcher die Kalorienanzahl sämtlicher Nahrungsmittel berechnet und einen Rechner, welcher den Kalorienverbrauch bei der Ausübung bestimmter Tätigkeiten (z.B. 1 Std. Bügeln) ermittelt. Kostenlose Broschüren, wie z.B. "Magenfüller und Hungerstopper" sind auch im Angebot. Der Ernährungscoach ermittelt die persönliche Nährstoffbilanz und zeigt unter dem Bereich "Ziele" die täglichen Fortschritte auf. Den Anbieter findet man unter
http://www.ernaehrungscoach.coolix.co m
Ich finde, das ist eine tolle Alternative zu den kostenpflichtigen Portalen. Besonders die täglichen Rezeptvorschläge mit genauer Abstimmung auf seinen Kalorienverbrauch sowie das individuelle Sportprogramm sind super. Auch die Gratisbroschüre Magenfüller und Hungerstopper sind zu empfehlen.