:BIEN:
Glückwunsch zu diesem Gewichtsverlust!
Mach dich aber wegen paar Gramm nicht verrückt. Das mim wiegen ist immer so eine Sache...
Ich bringe meinen Kunden bei:
Nur einmal in der Woche ist ein Wiegetag. Da stehst du morgens auf, gehst auf die Toilette und wiegst dich dann. Dann ist es aber auch für den Rest der Woche gut.
Denn das Gewicht variiert tagsüber. Du kannst es ausprobieren:
Wiege dich, trinke 0,5 Liter Wasser und wiege dich noch einmal. Siehe da du wiegst mehr.
Das Leben darf nicht vom Gewicht abhängig gemacht werden, das hört sich bei dir ganz schön verbissen an?
Umfang sagt übrigens mehr wie Gewicht aus. Am besten zusätzlich mit dem Umfang arbeiten, da gerade bei Frauen das Gewicht sehr variieren kann, das aber nichts mit dem Fettgehalt zu tun hat.
Wenn du noch weitere Fragen hast oder Infos willst, kannst mir ruhig schreiben.
LG Natascha