Buchempfehlungen
Hallo berry
diese Bücher kann ich dir empfehlen
1. Übersäuerung- Krank ohne Grund? von Norbert Trautwein
Er beschreibt sehr verständlich die Ursache der Übersäuerung und deren Auswirkungen. Eine sehr häufige ist die Osteoporose. Da kann man sehr viel mit einer Ernährungsumstellung machen.
2. Heilung ist möglich von Huld R. Clark
Ich finde etwas sehr provokant aber auch oft nachvollziehbar.
Und weiterhin kann ich deiner Schwiemu nur folgendes raten:
Viel reines Wasser trinken, ohne Kohlensäure und Mineralien. Die lebenswichtigen Mineralien nimmt man nämlich über Obst und Gemüse auf, nicht durch Mineralwasser.
Und nicht zu vergessen: VIEL BEWEGUNG
Sucht euch eine Sportgruppe oder ein Fitnes-Studio, das speziell für Osteoporose eingerichtet ist. Richtige Bewegung stärkt den Knochen mehr als alle Medizin. Vielleicht gibt es in der Nähe auch die Möglichkeit ein Gerät mit Multivibration zu nutzen. Ist noch relativ neu. ein gutes Gerät besonders für Reha und Osteoporose ist das Zhendong aus China. Schau mal bei Google.
Und zur allgemeinen Kräftigung besonders auch nach schweren OPs und Chemo/Bestrahlung probiere eine gute natürliche Nahrungsergänzung wie Aloe gel oder Noni-Saft.
Wenn du zu Zhendong und Noni weitere Infos z. B. über Bezugsquellen, Standorte usw benötigts schick mir einfach eine PN
Alles Gute für deine Schwiemu
Ingrid