hi an alle!
ich möchte wieder etwas zunehmen momentan. bin 1.79 (aktuell gemessen!!!) und wiege knapp 50kg! ich esse seid ein paar tagen wieder mehr und auch kohlenhydrate . Morgens müsli, dann esse ich auch mal schokolade,kartoffeln,vollkorn nudeln,reis. aber irgendwie wird mein umfang an der hüfte trotzdem weniger. Wie ist euer hüftumfang eigentlich so?? :?: :?:
naja ich frage mich nun, ob es normal ist das mein körper das erstmal nicht so annimmt bzw es nicht ansetzt?? ich war letzte woche sogar bei mc donalds,hab dannach noch sooo viel süßes gegessen was voll gut tat :mrgreen: mir wurd nicht mal schlecht!
Früher, als ich noch "dicker" war habe ich sowieso immer viel gegessen, genascht und auch nie wirklich zugenommen. ist das bei mir von natur oder was :FOU: