Hallo Sanny,
bei dir hat sich durch die starke Gewichtsabnahme von 75 auf 53 KG ganz offensichtlich eine Essstörung entwickelt. Bei der Heilung dieser psychischen Krankheit ist Fasten der völlig falsche Weg, da du damit deinen ohnehin schon gestörten Stoffwechsel noch weiter verschlechterst.Wenn du bei einer Größe von 168 cm jetzt 58 KG wiegst, solltest du dieses Gewicht halten und nicht weiter abnehmen.
Du kannst versuchen, durch eine regelmäßige und ausgewogene Ernährung die FAs zum Stoppen zu bringen.Sollte dir dies nicht gelingen und dein Körper inzwischen seelischen Stress mit FAs kompensieren, hilft nur noch eine Auseinandersetzung mit den für die Krankheit ursächlichen Problemen.Dabei ist eine Psychotherapie hilfreich.
LG Nus