Hallo,
ich brauche ganz dringend einen Rat, vielleicht könnt ihr mir weiterhelfen :-) Eigentlich ist meine Situation derzeit sehr erfreulich. Seit über einem halben Jahr warte ich jetzt schon auf einen ambulanten Therapieplatz und gestern haben sie mich angerufen, dass es endlich losgehen kann. Einerseits habe ich mich total gefreut, weil ich wirklich motiviert bin und auch schon einiges ändern konnte. Ich habe mich seit einem Monat nicht mehr übergeben, esse seit einem knappen halben Jahr täglich ca. 1800-2500kcal (ich tracke sie nicht mehr) ohne mir einen Kopf zu machen, denke nicht mehr permanent an essen/nicht essen (nicht essen kommt gar nicht mehr in Frage!!!), habe ins Normalgewicht zugenommen und fühle mich damit momentan recht wohl, obwohl es mir am Anfang sehr schwer fiel. Ich habe sogar in meinem Bonusheft von der Krankenkasse den BMI Stempel bekommen :-) Ich ernähre mich zwar vegan, achte aber darauf, dass ich von den Makronährstoffen her ausgewogen esse (Blutbild ist bis auf Eisen und Vitamin D ok, die beiden Sachen supplementiere ich). Auch Süßigkeiten und 'ungesundes' esse ich ab und an mal, wenn ich den Bedarf danach habe oder unterwegs bin. Ich habe in keinster Weise mehr den Drang auf die Waage zu steigen und wenn ich es doch möchte oder beim Arzt muss, mache ich es zwar ungern, aber es ist auch kein Drama mehr. Mit dem Spiegel tue ich mir noch etwas schwer (den meide ich ziemlich), aber man muss sich ja auch nicht ständig nackt vor den Spiegel stellen.
Naja auf jeden Fall frage ich mich jetzt ob es gerecht ist, wenn ich jemandem der vllt. viel mehr Hilfe braucht als ich es momentan tue den Platz wegnehme. Momentan fühle ich mich soweit 'stabil' aber ich weiß nicht wie es ist, wenn sich irgendetwas verändert oder ich in ein Loch falle, da könnte ich nicht garantieren, dass ich doch wieder zurück falle und an meinem Spiegelproblem würde ich eigentlich auch ganz gerne arbeiten.
Ich hatte jetzt überlegt, dass ich mir mal diese 5 Probesitzungen bei der Therapeutin anschaue und dann gemeinsam mit ihr überlege ob es sinnvoll ist wirklich eine längerfristige Therapie zu machen.
Was meint ihr? Soll ich den Platz annehmen?