Hallööchen :-)
Wie habt ihr das mit Weihnachten überstanden???Hoffe iihr hatten trotz allem schöne Tage?! :-)
Naja ich hatte mir eigentliich vorgenommen ganz normale Portionen zu essen ohne Fas usw...Freitag hats auch ganz gut geklappt nur eine Portion gegessen und mich nicht voll gefühlt und alles ist drin geblieben usw...Naja und am Samstag gings dann los bei meiner oma..Hatte mir eig auch vorgenommen wieder nur eine Portion aber daraus wurd natürlich nix-.- Dann habe ich mir gedacht komm jezz hast du sowieso zugenommen dann mach heute ein FA tag habe dann auch voll viel gegessen und mich dann so scheiße gefühlt..musste natürlich alles auch drinbleiben-.- Oh man wie ich das hasse und Sonntag war es genauso da habe ich auch richtig viel gefuttert was für eine Scheiße das ganze We durchgegessen ich fühle mich glatt 10 kg schwerer:(
Ich meine ich wollte ja schon 1-2 kg zunehmen damit man einfach weiblicher aussieht aber irgendwie plagt mich das schlechte gewissen und meine Frage ist jetzt wie soll ich das machen???Möchte trotzdem das gegessene vom we wieder ausgleiichen und ich gleiche es natürlich mit hungern aus..aber das ist doch auch nicht die richtige Lösung da ich von dieser scheiß ES wegwill :???:
Muss die ganze Zeit nur dadran denken wie viel ich jezz zugenommen habe,wenn ich mich jetzt wiegen würde wäre es eh nicht die wirkliche zunahme da es noch der mageninhalt undso ist!und jetzt hat mein dad auch noch Urlaub und da er von meiner ES weiss kann ich auch schlecht jedes Mittagessen ausfallen lassen,aber vom Kopf her geht das einfach nicht-.-
Dann steht auch noch Silvester vor der Tür wo es auch onmass an Essen gibt ich glaube ich gehe bald auf wie ein Hefekloß-.-
Was soll ich nur machen bzw wie macht ihr das?Ist es irgendjemanden genauso ergangen am wochenede???
:???:
Lieben Gruß und alles gute x3