Nicht zuviel verbieten...
hi du, ich selber bin zwar echt nicht der profi, wenns um ein gesundes essverhalten geht, denn ich bin essgestört! aber in der theorie weiß ich wohl bescheid: Ich rate dir, dir nicht alles zu verbieten, um an der diät festzuhalten. du kannst ja zb einfach statt 2 stücken jkuchen nur eins (ein leichtes, mit frucht oder so) essen und beim dinner halt viel gemüse und nur ein wenig von der gans o.ä...weiß du, wei ichs meine?! Ich weiß nämlich, dass man nur nochmehr lust auf das alles kriegt,wenn man sich alles verbietet. also einfach mit "gesunden" sachen das leckere essen "strecken":)!
schönes fest!