Hallo zusammen!
Ich habe eine Frage wegen der Sattmacher bei den Weight Watchers. Ich bin seit einer Woche im Programm, allerdings nur online, ohne Treffen. Das mit den Punkten haut auch gut hin und ich habe schon erste Erfolge. Nur was ich absolut nicht kapiere, ist diese Sache mit den Sattmachern.
Ist es tatsächlich so, dass, wenn ich einen Sattmacher-Tag einlege, ich so viel Sattmacher essen kann, wie ich will? Also könnte ich quasi den ganzen Tag lang Spaghetti mit Tomatensauce essen? Bis ich satt bin? Wie soll das denn bitte NICHT auf meinen Hüften landen?
Oder habe ich da einfach was falsch verstanden? Ich wäre sehr dankbar für eure Antworten!