Hey
Also...wo fang ich an...
Erstmal,Weightwatchers ist echt super vom Prinzip her! Ich hab vor 2 Jahren 5 kilo oder so abgenommen, letztes Jahr 7 kilo und jetzt bin ich grad wieder dabei :P [hab leider dazwischen immer wieder zugenommen-.-]
und man muss meiner meinung nach auch nicht zu den treffen (ich war nie da!) und ich war auch nirgends im internet..meine mutter war mal bei treffen und deshalb hatten ir die bücher zu hause,die kann man sich aber glaub ich auch so bestellen und sich selbst ausrechnen wie viele punkte man essen darf (meistens sind's so 17-20 würd ich schätzen,bei mir 18) also vom geld her kann man's denk ich aufjeden fall einrichten...
die sache mit den punkten ist eigenltich so ähnlich wie kalorien zählen nur viel einfacher! und auch etwas schlauer, weil man z.b bei obst überhaupt nicht drauf achten muss....
viel erfolg :)
P.S. @ ähm...die die im internet mitglied ist^^ : weißt du vllt ob's da auch so' prinzip gibt dass man durch sport punkte verliert und wenn ja, wie viele sind des so bei welcher sportart?
Ich will mich nict extra anmelden nur weil ich noch n paar fragen ab ;)