Obst:
Ananas/Apfel/Aprikose (ungesüßt): 0,0
Banane (klein/100g) 1,0
Beeren (jede Sorte) 0,0
Birne 0,0
Datteln,frisch 2 Stück 0,5
Feigen, frisch 2 Stück 1,0
Granatapfel, pro 100 g 1,5
Grapefruit 0,0
Kaki/ Sharonfrucht 1 Stück 100g 1,0
Physalis/Kapstachelbeeren,1 Hand voll0,5
Sternenfrucht 0,0
Kirschen (süß oder sauer) pro 50g 0,5
Kiwi 0,0
Limette/ Zitrone 0,0
Lychees, 4 Stück 0,5
Mandarine 0,0
Mango, 1/2 kleine Frucht,100 g 1,0
Melone (jede Sorte) 0,0
Mirabellen, Nektarine 0,0
Obstkonserven mit Zucker 150 g 2,0
Obstscheiben ungesüßt&getrocknet,40g 1,0
Orange 0,0
Papaya 0,0
Maracuja 0,5
Pfirsich 0,0
Pflaumen 0,0
Preiselbeeren Konserve mit Zucker1EL 0,5
Rosinen 2 EL 0,5
Trockenobst jede Sorte 1 Stück 20g 0,5
Weintrauben, 1 Hand voll, 100g 1,0
Ich hoffe das hilft dir weiter. Das mit "unbegrenzt Obst essen" hab ich noch nie gehört und wird ja auch von dieser Liste (WW)
wiederlegt. Ich mache WW aber auch nicht in einer Gruppe,sondern privat für mich. Das klappt ganz gut und ist billiger!
War übrigens gut, das ich die Obstliste nochmal abgeschrieben habe- ich hatte mir für Sharon und Preiselbeeren 0,0n Points angerechnet :-)
Viel Erfolg &Lg