Hey
ich habe seit ca. 3 Jahren Bulimie ... immer Phasen, wo ich versucht habe dagegen anzukämpfen... das übergeben konnte ich dann weglassen
aber mein essverhalten ist geblieben und ich nahm in kürzester Zeit 12 Kilo zu...
Zur Zeit versuche ich wieder "normal" zu essen...klappt auch so jede 2 tage...aber zwischen drinnen kommt dann wieder die bulimie hoch...
ich habe bzw. versuche den ganzen tag meine kontrolle zu bekommen...mir wird auch noch ziemlich schlecht vom Gedanken an die vielen kcal und bin von der vorstellung allein schon so geschockt und traurig, dass ich öfters weinen muss
am abend kommt dann aber manchmal doch das unglück
ich esse ein stück schokolade... weil es mir zu viel erscheint und ich es loswerden möchte ess ich noch mehr und noch davon und davon damit es die richtige konsistenz hat und verschwinde dann auf der toilette..
das artet dann aber meist viel zu sehr aus
ich möchte das nicht mehr! Ich will auf dieses vielgefresse verzichten
habt ihr eine idee, wie ich das schaffen kann?
oder was gibt es für möglichkeiten (ich möchte auf keinen fall in irgendeine klinik... außerdem ist meine bulimie denke ich gar nicht so schlimm... bis auf das sie mich zur zeit ziemlich stört)
oder vll habt ihr die bulimie auch schon überwunden...
schonmal danke für eine Antwort:)