Stress?
Es klingt als wenn du bei der Arbeit zu sehr Druck bekommst.
Gegen den niedrigen Blutdruck kannst du etwas machen.
Schon bevor du morgens aufstehst mußt du den Kreislauf in Gang bringen, mach im Bett Fahrradfahren. Beweg dich viel, geh viel an die frische Luft. Mach Sport, der kurbelt den Kreislauf an. Niedriger Blutdruck ist nicht tragisch, er nervt nur sehr weil man sich ständig wie in Watte gehüllt fühlt. Außerdem ist das Gehirn mit Sauerstoff unterversort und du frierst ständig.
Es gibt in der Apotheke Tropfen gegen niedrigen Blutdruck, frag mal nach.
Falls du rauchst, hör damit auf. Damit könnten auch die Magenprobleme zusammenhängen.
Blutzucker: der fällt und steigt so weil du kurzkettige Kohlehydrate ißt, sowas wie die Brezel. Die besteht aus Weißmehl, Hefe und Wasser und wird ruck zuck verdaut.
Um den Bluzuckerspiegel konstanter zu halten solltest du etwas Anderes essen.
Ich kann dir aber keine Vollkornprodukte empfehlen, die verursachen bei mir pers. immer Magenschmerzen und du hast es ja schon am Magen.
Wenn du Tees trinkst achte darauf das du nicht so oft beruhigende Tees trinkst (Pfefferminz, Melisse), die beruhigen derart das der Magenschließmuskel davon lahm gelegt wird, das führt wiederum zu Sodbrennen.
Geh zum Arzt wegen der Magenprobleme und in der Zwischenzeit versuch mal Haferflockensuppe. Milch mit ein paar Haferflocken aufkochen, ziehen lassen, evtl. leicht süßen. (1/2l Milch, 5EL Haferflocken) Wenn du Zeit hast mach sie dir vor der Arbeit, die beruhigt den Magen.