Hallo,
ich habe zur Zeit das Problem, dass ich ständig müde bin. Trotzdem kann ich abends oder besser nachts erst spät einschlafen... Oft auch, weil ich schlichtweg noch so viel für die Schule tun muss, wozu ich erst abends Zeit habe.
Nur ist das echt unangenehm - ich würde den ganzen Tag am liebsten die Augen schließen und einfach schlafen. Mittags, wenn ich mal etwas freie Zeit habe, lege ich mich oft hin und tu das auch. Letzten Samstag habe ich bis auf 5 Stunden komplett im Bett verbracht... So kann das doch nicht ewig weitergehen!
Erst habe ich es auf die Ferien geschoben, nach denen konnte ich mich scheinbar nicht mehr an meinen normalen Tagesrhythmus gewöhnen. Aber die sind seit nun drei Wochen vorbei...
An meiner Ernährung habe ich in der letzten Zeit nichts großartig geändert. Ich weiß, dass sie nicht optimal ist, im Gegenteil, und dass einem die Bulimie sicher auch viele Mineralien entzieht, die dafür verantwortlich sein könnten, aber bisher hatte ich doch auch keine Probleme mit dieser starken Müdigkeit !?
Geht es manchen von euch vielleicht genau so? Und wenn ja, was macht ihr dagegen?
Lg, Chava