Erstmal hallo ihr lieben! Hab mich lange nicht gemeldet weil es mir eigentlich ganz gut ging,naja,ging......
Denn: nach meinem letzten Beitrag habe ich mich nach einem von euch empfohlenen Plan gehalten, ok habs zumindest versucht aber kam nie über 1700kcal, meistens waren es aber 1400...
Das ganze ging 1, 5 Monat.
Seid 2 Wochen habe ich aber einen neuen Job und es ist so dass ich immer wieder Mahlzeiten ausfallen lasse, zb , mittag aus Zeitmangel und darum habe ich mich heute auf die Waage( seid 1 Monat das erste mal wieder) weil ich dachte abgenommen zu haben und war geschockt dass ich 4 kg zugenommen habe.
Ich habe gestern den ganzen Tag nichts gegessen doch an der Waage tut sich nichts.
Ich bin echt geschockt dabei habe ich immer nur sehr kleine Portionen gegessen wenn überhaupt. Warum ist das sooo??? :TRISTE: Wie kann ichvon so wenig zunehmen? Das Gewicht hatte ich das letzte mal vor 6 Jahren!!!
Hab in meinem Album ein Aktuelles Foto (wenn es mal freigeschaltet wird). Bitte seid ehrlich!!!
Liebe Grüße