Keine Verbote
Hallöchen,
ich denke auch, dass Du Dir den Wunsch nach Schoki und so weiter nicht verbieten darfst.
Verbote sind Dinge an die man ständig denken muss, weil sie für einen ja etwas negatives darstellen und so ist der Wunsch nach den Leckereien stets präsent.
Versuche ihn vielleicht einfach in eine andere Richtung zu lenken, indem du Dir vielleicht schon fertig geschnittenes Obst in einer Tupperschale hinstellst, so dass du schnell darauf zugreifen kannst.
Dieses Problem kenne ich nämlich auch... Hört sich vielleicht blöd an, aber ich bin irgendwie schon zu faul, um meir einen Apfel zu schneiden und greife dann zu den Süssigkeiten, die dann einfach aufzureißen sind....
Alles Liebe,
Anni