In Antwort auf heledd_12632299
Hallo
, ich bin neu hier und bräuchte ein paar Tipps. Ich bin 15 jahre alt und ich bin ca. 1,56m groß. Mein Gewicht beträgt 45kg. Ich liege zwar genau richtig, aber ich fühle mich nicht wohl. Deswegen habe ich vor ca. 2 Wochen begonnen meine Ernährung umzustellen und mehr Sport zu treiben. Jedoch stehe wiege ich immer noch so viel.
Was mache ich falsch?
Du wirst nicht glauben wie einfach es ist, ich habe es auch nur probiert weil ich einen Freund getroffen habe, der früher einemal noch dicker war als ich. Das hat mich überzeugt. Auch das Konzept ist eigentlich sehr klar, am Morgen nimmst du eine um deinen Stoffwechsel anzuheißen, am Mittag eine um Fett zu blocken und am Abend eine um den Körper davon abzuhalten zu viel gegessenes anzusetzen. Ich bin einfach nur froh es probiert zu haben, denn ansonsten wäre ich immer noch so.
Wenn bisher alles nicht geholfen hat, dann probiere es aus, es lohnt sich garantiert.
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