Hallo ihr lieben,
ich verstehe seit einiger Zeit nicht was ich falsch mache beim Abnehmen: :???:
Ich esse morgens meistens Obst oder Joghurt, Mittags entweder Salat, oder wenig Kohlenhydrate und Abends gibt es dann meistens eine Suppe...
Ich gehe ca. alle 2-3 Tage laufen und versuche zweitägig Situps zu machen...
Jedoch geht mein Bauchfett nicht zurück, und meine Oberschenkel werden auch langsam dicker und die Cellulitis ist auch schön langsam am zuwandern ... :-(
Zur Info: Ich bin 1,70m groß und derzeit 63 kilo schwer.
Das Fett befindet sich bei mir in den Oberarmen, Bauch/Hüfte und Oberschenkel...
Könnt ihr mir einen Tipp geben, was ich noch machen könnte???!!!
Danke, und Grüße
purelove20 :AMOUR: :???: