dagegen tun, wenn man sich selbst "hasst" und aus dem Loch nicht mehr rauskommt?
Hallo Leute,
Also bei mir ist es so, dass ich morgens aufsteh und schon beim Frühstück überleg "Hm..Soll ich überhaupt was essen?".
Dann geht's weiter mit anziehen und stylen. Ich finde meinen Po in fast jeder Jeans hässlig und eigentlich liebe ich enge Tops, denn dann sieht jeder, wie schön dünn ich bin (ich weiß selber, dass ich so gut wie kein Selbstbewusstsein hab...), aber wenn ich mich dann vor den Spiegel stelle und entspannt ausatme finde ich mich viel zu fett in dem engen Teil und hohl ein Schlabbershirt aus dem Schrank um die angeblichen "Speckröllchen" zu kaschieren (ich weiß auch selber, wie lächerlich das ist).
Ich habe unheimlich viele Pickel und krieg sie nicht mehr los, außerdem finde ich, dass meine Backen aussehen wie zwei Luftballons und meine Haare sind Stroh. Die Pickel versuch ich mit Abdeckstieft zu vertuschen, das Stroh mit Haarwachs glänzen zu lassen und mein Gesicht mit Rouge schmaler wirken zu lassen. Aber desto mehr ich versuch: Ich seh immer hässliger aus!! Die Laune ist futsch.
Dann der Schulweg. Ich sitz in der Bahn, hab das Gefühl, alle starren mich an. Zwei Tussis lachen, ich denk "ja klar, die lachen wegen mir!" und könnte heulen.
Im Unterricht: Der Lehrer macht einen Witz über mich und alle lachen. Wut bahnt sich in mir an. "Ich muss ma kurz auf's Klo", entschuldig ich mich und bin im nächsten Moment allein auf dem Schulgang. Ich renn zum Klo und schließ mich ein. Tränen. Klapp den Klodeckel hoch. TränenKlapp den Klodeckel wieder zu. Tränen. Wisch sie mir schnell aus dem Gesicht, schluck sie runter, renn zurück und bin enttäuscht von mir, dass ich nicht gekotzt hab.
Große Pause: Meine Freundin fragt mich, ob sie mir wieder nen Schokoriegel vom Kiosk mitbringen soll. "Nee, lass mal" sag ich und sie schaut mich verdutzt an. "Ein Wunder ist geschehen, du isst mal KEINEN Schokoriegel, wenn ich dir schon abiet, ihn zu zahlen?" Wieder schluck ich Tränen runter. "Ich hab heute keinen Hunger.", mein ich und sie geht verwundert zum Kiosk.
........kennt ihr das auch? Du fühlst dich von Minute zu Minute hässliger, fetter, dämlicher, ekliger und dümmer? Du denkst "Ich kann nix. Ich bin das bescheuertste was rumläuft.....usw usw" .....
Sowas kommt bei mir mindestens vier mal in der Woche vor. Weiß jemand, wie man diese Gedanken stoppen kann und sich besser fühlt? Denn nicht mal meine Lieblingssoap oder ein ordentlicher Shoppingtag mit meiner Freundin bringt dann was.....:( das macht mich fertig