hallo,
ich bin 24 jahre alt und habe angst, das ich zur bulimikerin werde. generell bin ich schlank und sportlich.
seit voriges jahr ernähre ich mich gesund und mache sport.
nur leider habe ich das die letzten monate etwas schleifen lassen und kann mich nicht mehr viel zum sport motivieren.
in letzter zeit fühle ich mich nicht so gut, hab probleme mit meinem freund und mir kommt auch vor das ich leicht depressiv bin..
nun ist es so das ich mich gesund zu ernähren, was mir auch gelingt. nur meistens am abend bekomme ich dann richtig hunger auf alles und esse dann total viel. dann bekomme ich panik und gehe aufs klo kotzen.
ich habe das schon ein paar mal gemacht und habe richtig angst das ich da tiefer reinrutsche.. :(
aber oft habe ich mich nicht unter kontrolle und später bereue ich es und sage mir das es das letzte mal war.
kann mir wer weiterhelfen?
Liebe Grüße!