cindra_12909371Gewichtsverlust und Stress
Hallo, wusstest Du, dass 70% aller Krankheiten oder Krankheitsbilder heute von der WHO (Weltgesundheitsorganisation) als ernährungsbedingt eingestuft werden? So viele Menschen wissen nicht, was Sie ihrem Körper antun, wenn sie sich hauptsächlich mit kohlenhydratereichem, zu fettigem und zu zuckhaltigem Essen ernähren. Kennst Du den Spruch; "Du bist, was Du isst!" Da steckt viel dahinter. Essen und Ernährung ist zweierlei. Ich denke, dass dies auch bei Dir der Fall sein könnte. Dein Körper reagiert. Es ist nicht normal, dass man so viel Gewicht innerhalb kürzester Zeit verliert. Dein Körper ist nur so stark wie das schwächste Glied. Offensichtlich nimmst Du mehr (Stress durch Zwillinge, schlechte Ernährung, schlechte Umwelt)von Deinem Körper, als Du ihm wieder zurückgibst. Bei Dir äußert sich das "schwächste Glied" im Gewichtsverlust. Andreas Jopp, gefragter Medizin-Journalist mit dem Spezialgebiet Ernährungsforschung und führender Vitaminexperte, sagt dazu; "Der größte Teil der Bevölkerung weiß, dass man kein billiges Heizöl in sein Auto tankt, aber bei der Ernährung ihres Körpers setzen sie ganz andere Maßstäbe. Viele Körperfunktionen können wieder aktiviert, die Leistungsfähigkeit gesteigert und das Immunsystem bei der Vorbeugung von Krankheiten unterstützt werden, wenn täglich 47 essenzielle (lebensnotwendige) Mikronährstoffe dem Körper zugeführt werden." Gib Deinem Körper die Nährstoffe, die er braucht, in dem Du mehr Obst, Gemüse, Vollkornprodukte, gesunde Öle isst und Deine Nahrung mit Nährstoffen ergänzt. Und vor allem ist es wichtig ausreichend Wasser zu trinken (1 Liter pro 25Kg Körpergewicht). Es ist nie zu spät mit einer gesunden Ernährung anzufangen. Die Schlagkraft Deines Immunsystem erhöht sich und die Selbstheilungskräfte Deines Körpers werden wieder in Gang gesetzt. Ich spreche da aus eigener Erfahrung und möchte gerne an dieser Stelle vielen anderen Menschen helfen, ihre Lebensqualität positiv zu verbessern. Ich kenne Menschen, die durch Nahrungsergänzung- und Umstellung bis zu 15 Kg Gewicht aufgebaut haben. Zu diesem Thema habe ich bereits verschiedene Artikel verfasst. Du kannst Sie gerne nachlesen unter;
www.offenes-presseportal.de/unternehmen/
selbst_teampartner_der_wellbiz-association_
insa_peter_heller_46454.htm
Ich wünsche Dir alles Gute.
LG Insa