Hallo Blondie!
Die Ernährung ist wichtig!
Viel Obst und Gemüse, wenn es irgendwie geht roh essen.
Balaststoffreiche Ernähung.
Zucker (Bonbons etc.) reduzieren
Viel Mineralwasser und ungesüßte Käutertees trinken.
Hautpflege:
Teure Cellulite-Creme ist keine Lösung! Die hilft nicht Dir, nur dem Hersteller!
besser:
-Bürstenmassage (Luffaschwamm oder Körperbürste)
Jeden Tag 1x von den Füssen beginnend Richtug Herz. Kreisförmige Bewegungen über die Beine (vorne wie hinten), über den Po und Bauch.
-Badewasser mit "totem Meersalz" versehen oder mit diesem Salz duschen (etwas davon in die Handfläche legen und sich damit ordentlich abreiben.
- Massage mit einem Körperöl (egal welches) hauptsache ordentlich durchkneten!
Sport:
-Etwas Krafttraining- aber nur etwas, sonst verliert man irgendwann die Lust!
-Radfahren!
-Schwimmen 1-2 mal in der Woche, verbrennt so richtig die Cellulite!
Und immer viel trinken, dadurch kann die Schlacke ausgeschieden werden, die durch den Sport etc. gelöst werden.
Viel Erfolg!
(wird schon werden ;-))