Hallo ihr Lieben!
Ich habe beschlossen eine Therapie zu machen, da ich seit vielen Jahren ein ziemlich krankes Essverhalten habe. Da der erste Termin erst Mitte Januar ist und ich bis dahin schon an mir arbeiten möchte, würde es mich interessieren wie bei Euch so ein "normaler" Tag in etwa aussieht. Also was ihr wann und in welchen Mengen esst (Ich hungere oder hab Fressattacken die hin und wieder auch erbrochen werden, habe kein Hunger- und kein Sättigungsgefühl mehr)
Ich kann hier in meine Umgebung kaum Vergleiche ziehen und mich an iwem orientieren.... Fragen will ich niemanden, da ich die Sache doch ganz gern geheim halten möchte.
Würde mich daher über Antworten freuen, danke!