yoshi_12647188??
1800kcal is doch super.. und süßes isst du auch.. warum dann dieser "esstag"? Verlangt dein Körper danach? Wenn nicht, dann bitte nicht machen :(
Ich kenne das aber.. ein Stück Süßes (z.B eine Rippe Schoki) ist bei mir schlimmer, als wenn ich gar nichts naschen würde. Danach bin ich unheimmlich unbedfriedigt. SDiese Mengen machen erst glücklich.
Ja waren eigentlich mehr als 3000kcal.. Mittlerweile stopfe ich mir bestimmt über 6000 kcal rein, weil da schonmal die normalen Mahlzeiten enorm sind und dazwischen ununterbrochen Schoki, Kekse und nachts viel viel Müsli :(
Früher, zu den Sonntags-Zeiten wars einmal:
1 Nougatcroissant + Saft
1 Brötchen mit Schinken/Käse
2 Brioches
Schnitzel mit Pommes
ca. 1 Pck. Cornflakes mit Milch
Einige Käse-Toasts
Kuchen, Eis
Schokoriegel...
und dazwischendrin dauernd Schoko,Kekse usw. also eher kleine Sachen aber dafür dauernd.
Mittlerweile habe ich halt gar keine skrupel mehr und wenn ich einmal "schwach" geworden bin, gilt: eh schon egal :( aber das kennt glaube ich jeder hier..
Lg