ich war heute zum frühstück verabredet und habe deswegen 2 brioche gegessen+ 2 milchkaffe mit normaler milch!
bäh!!!! ich habe das gefühl ich bin total aufgedunsen.
beim laufen ist mir schlecht geworden ....
und zu guter letzt habe ich noch ein paar erdnüsse gegessen.
ich kann das nicht mehr ich fühl mich so fett!
vielleicht alles in allem 800 kallos?
wieso kann ich das nicht mehr. eigendlich nimmt man doch davon nicht zu.
warum mach ich mir solche sorgen?
ich habe mir mal vorgenommen refeedtage zu machen. ich kann das nicht mehr.....