Mir gings genauso..
hey du
mit gings in der letzten zeit ungefähr wie dir. hatte magersucht/bulimie und war zwar nie untergwichtig, hab aber immer total wenig gegessen (ausser FA) und ging dann zu einer ernährungsberaterin die mir dann auch solche pläne gab. anfangs nahm ich auch nicht zu was mich echt wunderte weil ich wieder mehr ass. vor 4 wochen dann hab ich irgendwie doch zugenommen so etwa 1 kilo, aber auch weil ich auf einem kurztrip gar nicht aufs essen geachtet habe. anderseits ist es aber normal weil der körper sich wieder umstellt. es ist also normal dass du am anfang nicht zunimms und dann aufeinmal, ist einfach die umstellung. aber du musst dich einfach darauf einlassen, denn dein körper braucht zeit um sich wieder an das alles zu gewöhnen dann pendelt sich alles irgendwie ein. trotzdem wirst du nicht unendlich zunehmen. ich bin jetzt einige wochen auf 2000 kcal und ich hab eben wie gesagt etwa 1 kilo zugenommen aber ich halte dieses gewicht jetzt glaub ich gut. mein tipp, versuch dich weniger zu wiegen, ich bin den wiegezwang irgendwie losgeworden weil ich es einfach nicht wissen will, denn schliesslich soll man sich nicht nach der zahl richten. beobachte stattdessen deinen körper du wirst schon merken op er sich jetzt grossartig verändert. aber das wird er nicht denn 2 kilo mehr sind so verteilt dass man es gar nicht merkt! hoffe ich konnte dir etwas mut machen, vertrau einfach deinem körpergefühl.