Austricksen kann man den Körper so sicher nicht...
... denn was er braucht, ist Energie, sprich, Kalorien!
Dein Körper ist ja ein kleines Kraftwerk, er muss beheizt werden (oder wie glaubst du hast du sonst bei dem Wetter eine Körpertemperatur von über 30C?), er muss atmen und den Sauerstoff verarbeiten, er muss denken, dafür müssen im Gehirn bestimme Prozesse ausgelöst werden. er muss sich "erneuern", sprich neue zellen wachsen -- und und und --- Das ganze geht nicht ohne Energie! und das wird dein Körper sehr wohl merken, wenn du ihm diese Energie vorenthältst.
und er lernt dann mit der Zeit genau in diesen Punkten weniger Energie zu verbrauchen. Dein Körper ist dann zwar noch sehr wohl in der Lage, die gleiche Menge Nahrung zu verbrauchen. Da er aber dann weniger für den Energiewandel braucht, wird die Überflüssige Energie auch verabeitet, in dem sie in Form von Fett angelagert wird!
Wie schnell dein Körper umschaltet, ist recht unterschiedlich und hängt von dem Menschen ab.
Grob kann man sagen, ab dem Zeitpunkt, an dem man mit fasten/ ohne Kalorien essen wirklich Fett abnimmt, da ab diesen Punkt der Körper ernsthaft an die Energiereserven muss, um überleben zu können.