Die Currywurst muss warten!
Zuerst muss ich dir sagen, dass du sehr stolz auf dich sein kannst, dass du das am Samstag so durchgezogen hast und das auch noch beim Grillen!
Da geht s mir nämlich genau wie dir. Es ist ähnlich wie an einem All you can eat Buffet...man kann die Mengen nicht einschätzen, schon allein, weil beim Grillen alles zeitverzögert von statten geht. Ich habe da auch immer wahnsinnige Probleme und ich setze mich daher in solchen Situationen immer neben einer Person, von der ich denke, dass diese die "richtige" Menge gut einschätzen kann. Ich orientiere mich dann immer an dieser Person. Das klappt nicht immer, weil der Drang so groß ist alles essen zu wollen, aber manchmal klappt es eben doch...
Ich hatte gestern auch einen sch** Tag. Vielleicht hast du den anderen Threat gelesen, in dem ich vorhin niedergeschrieben hab, wie mein Fressanfall so ausgefallen ist. Ich kann es auch kaum aushalten dies in mir zu haben. Es ist so schlimm, ich denke sogar, das andere Leute das sehen können, was natürlich völliger Unsinn ist. Was mir ein wenig hilft, ist das mein Mann vor einiger Zeit die Waage versteckt hat. Hätte ich heut die Zahl darauf gesehen, die auf jeden Fall höher als normal gewesen wäre, ich hätte heut den ganzen Tag gefressen und gekotzt. Ich kann es ja schon kaum ertragen, wenn die Waage nur 200 g mehr anzeigt. Es ist zum heulen!
Lass dich bitte von den zwei Kilos nicht unterkriegen. Wenn du weiter machst wird sich dein Gewicht wieder reduzieren, da bin ich mir sicher, da die Fressanfälle und das anschießende kotzen erstens dazu führen, dass sich dein Körper alles grapscht und es führt dazu das wir nicht mehr Satt werden und mehr essen. Aber wenn du eine Zeit wieder normal isst, dann pendelt es sich bestimmt ein. Dazu kommt ja auch noch, dass man nie alles wieder loswird, was man in Stunden gefress*** hat....
Vielleicht kannst du es morgen schaffen, dir nur eine Portion Spaghetti zu richten, die du ohne schlechtes Gewissen und mit Genuss isst?
Ich weiß das ist schwer. Wenn ich einen Fressanfall plane, kann ich meist auch nicht davon weichen. Weil ich mich ja insgeheim drauf freue. Ganz schlimm ist es, wenn ich schon morgens im Büro daran denke, was ich mir nach der Arbeit alles kaufe. Meine Gedanken sind dann nur noch bei diesem Plan und ich will unbedingt nach Hause und auf dem Weg dorthin schon alles essen was ich finden kann...
Das einzige was mir hilft, ist wenn ich mich zum Sport aufraffen kann. Danach bin ich meist glücklich und brauch das nicht. (Was ich auch nicht wirklich verstehe, weil ich mich eigentlich nicht so unglücklich fühl) Aber das mit dem aufraffen ist das Problem, wenn erst einmal das Verlangen da ist.
Zu deiner letzten Frage, ich bin gerade im NG. Das schwankt aber immer bei mir. Mal ÜG mal NG...
Ich hab noch eine Frage. Ist es bei dir auch so, dass wenn du Alkohol trinkst, du keine Attacken bekommst? Das ist nämlich bei mir der Fall, nur kann ich ja nicht immer trinken...
Also, bitte bleib morgen stark. Schau das du was schönes machst und halte durch! Du hast schon so viel geschafft! ACHT TAGE, das ist Wahnsinn! Bleib dran. Ich ziehe mit dir mit und gebe morgen auch wieder alles und möchte den Tag schaffen!
Hab einen ganz tollen Abend und bleib stark!
Sonnenblume
Ps: Sorry für den langen Text, aber ich hab noch soooo viele Fragen...