Hallo zusammen,
ich lese hier schon sehr lange mit und finde es so toll, wie hier viele kämpfen und sich gegenseitig hochziehen.
Ich möchte jetzt auch endlich (mal wieder) einen neuen Anlauf starten.
Ich habe seit 15 Jahren MS mit einem BMI von 13-15. Aktuell knapp 14.
Meine Angst vor Folgeschäden ist große. Meine Knochen sind von innen wahrscheinlich nur noch poröse Krümelmasse Und das wird- egal, was ich jetzt auch mache, nie mehr besser werden. Warum also trotzdem kämpfen?
Im Grunde, weil ich mich so, wie ich bin, nicht mehr mag. Ich will mehr vom Leben und hoffe, ich halte diesmal endlich bis zum NG durch
Seit dem Wochenende esse ich täglich um die 3000 kcal. Die Jahre zuvor habe ich mit 2000 bis 2500 kcal täglich mein extremes Untergewicht gehalten ich bewege mich wohl auch viel
Jetzt habe ich von gestern auf heute 600 Gramm zugenommen. Und gleich ist die Angst da: Geht das jetzt von Tag zu Tag so weiter? Werde ich am Ende der Woche gleich drei Kilo mehr haben? Mein Verstand sagt nein, aber meine Gefühle schreien um Hilfe und wollen zurück ins altgewohnte, kranke Muster
Vielleicht mag jemand was dazu sagen?
Danke fürs Lesen, Eure Fiffi