Wie hoch ist denn dein Gewicht?
Ist dein Gewicht noch im Normalbereich?
Ich kann nachvollziehen wie es dir geht und dass du abnehmen willst, aber das würde den Kreislauf deiner Essstörung nur fortsetzen, Gefahr wäre wieder Magersucht oder Bulimie. Du musst dich jetzt entscheiden. Willst du gesund werden oder krank sein / bleiben? Gesund sein heißt leben, das Erfüllung deiner Wünsche, Träume, Ziele. Oder krank sein und für die Krankheit leben, ist das Leben?
Ich empfehle dir einen Arzt aufzusuchen und deine Befürchtigungen zu thematisieren.
Bist du auch in ambulanter Therapie? Wenn ja, dann mach dies zum Thema, wenn nein empfehle ich dir eine Therapie.
Was machst du in deiner Freizeit? Gibt es etwas was dir Kraft und Halt gibt?
Es ist wichtig, dass du dich um dich sorgst. Vielleicht gibt es etwas, was du schon immer mal probieren wolltest z.B. Chor, ein Malkurs, Fotografieren, Yoga...?
Was auch gut ist, ist etwas sportliches, aber am besten ein Kurs in der Gemeinschaft, etwas was dir gut tut für ein besseres Körpergefühl!
Gibt nicht auf, suche nach gesunden Möglichkeiten und nicht nach einem Weg zurück in die Essstörung!
Alles erdenklich Gute für dich und viel Kraft! ;-)