Entspannen ist das Loslassen vom Alltagsstress, das Wiederfinden von Ruhe und Gelassenheit. Entspannung ist für Manchen einfach das Zurücklehnen und einen Augenblick gar nichts tun oder einen Kaffee trinken, einen Spaziergang machen. Jeder Mensch findet am besten Entspannung mit seinem eigenen, ihm gemäßen Ritual.
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