Ich kann mir schon denken,
warum du hier postest. Aber wie meine vorherigen User schon meinte, dass ich kein Abnehmforum. Die meisten hier leiden seit Jahren daran und möchte raus. Möchte nicht krampfhaft Pfunde verlieren, weil sie in einer Krankheit stecken.
Weil sie abgenommen haben und das auf ungesunde Art und Weise.
Es ist doch schön, wenn du deinem Ziel näher kommst und irgendwie hast du es doch schon geschafft, oder?
Stell deine Frage wo anders, da kann man dir vielleicht auch bessere Tipps geben.
Ich für meinen Teil, habe einen immer noch großen krankhaften Teil in mir und würde niemanden diese Tipps geben, die ich mir genommen habe, denn schau an wo ich bin -> in einer Essstörung.
Also nicht bös gemeint, aber hier falsch ;)