Hey
Ich bin etwas größer (169cm) als du und zwei Jahre jünger. Ich wiege ca. zwischen 53 - 54 Kilo. Vor etwa fünf Monaten waren es noch stolze 76 Kilo. Ich weiß also wie du dich fühlst. (:
Natürlich kann es sein, dass du Muskelmasse aufbaust und deswegen vorerst! nicht abnimmst, aber vielleicht isst du zu den falschen Zeiten?
Ich zum Beispiel habe nie etwas nach zwei Uhr Nachmittags gegessen und auch noch ziemlich wenig. Süßes gab es bei mir überhaupt nicht oder selten. (:
Versuch auch kohlehydratreduziert zu Essen, wenig Brot & Nudeln, und wenn dann nur Vormittags. :D
Pass aber auf, das du nicht zu wenig isst, ich war immer knapp am Limit, und habe über längere Zeit sogar meinen gesunden Bezug zum Essen verloren. Wenn du dich schwach fühlst, iss lieber noch etwas, aber nichts Fettiges, lieber Obst. (: