Hallo Zusammen,
habe mal eine Frage und hoffe, dass es vielleicht jemanden gibt, der mir weiterhelfen kann.
Treibe jetzt schon seit ca. 4 Wochen Sport, d.h. ich gehe jeden Tag 30 Min joggen oder stelle mich auf den Stepper. Nach 18.00 Uhr esse ich auch nichts mehr und den ganzen Tag über ernähre ich mich relativ gesund. Bis jetzt hab ich auf der Waage noch KEIN Gramm abgenommen. Aber irgendwie versteh ich das nicht so ganz, denn meine Hosen sitzen schon etwas weiter. Kann es vielleicht sein, dass meine Muskeln oder so durchs joggen und steppen schwerer geworden sind?