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Vibrationsplatten? Top oder Flop?

8. April 2019 um 20:04 Letzte Antwort: 24. März um 16:04

Ich gehe seit längerer Zeit ins Fitnessstudio, da ich aber noch Schülerin bin und aufgrund Schulstress Sport sehr oft vernachlässige nehme ich leider schnell und oft wieder zu... Da es in meinem alten Fitnessstudio mal Vibrationsplatten gab, konnte ich diese schon ausprobieren und fand sie toll. Egal ob als richtiges Training oder einfach für nach dem Kraftraining um die Muskeln zu lockern. Ich fand das meine Haut und generell meine Arme und Beine fitter waren und auch wenn es dumm klingt, habe ich am Tag danach überall einen "angenehmen" Muskelkater gehabt, so als hätte ich wirklich jeden Muskel beansprucht.
Jetzt zu meiner Idee: Ich will mir eine Vibrationsplatte für zuhause holen, da ich schon viele positive Erfahrungsberichte von anderen gelesen habe. Ich würde nämlich gerne während dem Schulstress wenigstens 10 Minuten intensiv Sport auf der Platte machen. (Ich weiß das man nicht nur durch so eine Platte abnimmt aber ich mache durchgehen eine Diät (Kaloriendefizit)... Da ich aber oft Sport aufgrund der Schule vernachlässige gehen die Kilos wieder rauf oder eben nur sehr und ja seeeehr langsam wieder runter bis ich dann wieder beim Ursprungs Gewicht bin aber nie zum Zielgewicht komme.)
Daher jetzt meine Frage an euch (auch nur an die gerichtet die wirklich Erfahrungen haben)
Habt ihr positive Erfahrungen gemacht? Was für ein Gerät habt ihr? Wie teuer war er? 
Außerdem habe ich auch gehört, dass so eine Platte mindestens 15 HZ haben sollte damit es was bewirkt, stimmt das oder haben eure Platten auch weniger und erzielen auch ein gutes Ergebnis?
Ich hoffe auf nette Antworten 😊
Lg 

 

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11. April 2019 um 21:26

Eine Kollegin hat die verkauft und sagt, dass das alles eine große Lüge ist. Meine Personal Trainerin damals meinte auch, dass die rein gar nichts bringen. Investier Dein Geld und Zeit lieber in was anderes..

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19. April 2019 um 9:50
In Antwort auf user196151

Ich gehe seit längerer Zeit ins Fitnessstudio, da ich aber noch Schülerin bin und aufgrund Schulstress Sport sehr oft vernachlässige nehme ich leider schnell und oft wieder zu... Da es in meinem alten Fitnessstudio mal Vibrationsplatten gab, konnte ich diese schon ausprobieren und fand sie toll. Egal ob als richtiges Training oder einfach für nach dem Kraftraining um die Muskeln zu lockern. Ich fand das meine Haut und generell meine Arme und Beine fitter waren und auch wenn es dumm klingt, habe ich am Tag danach überall einen "angenehmen" Muskelkater gehabt, so als hätte ich wirklich jeden Muskel beansprucht.
Jetzt zu meiner Idee: Ich will mir eine Vibrationsplatte für zuhause holen, da ich schon viele positive Erfahrungsberichte von anderen gelesen habe. Ich würde nämlich gerne während dem Schulstress wenigstens 10 Minuten intensiv Sport auf der Platte machen. (Ich weiß das man nicht nur durch so eine Platte abnimmt aber ich mache durchgehen eine Diät (Kaloriendefizit)... Da ich aber oft Sport aufgrund der Schule vernachlässige gehen die Kilos wieder rauf oder eben nur sehr und ja seeeehr langsam wieder runter bis ich dann wieder beim Ursprungs Gewicht bin aber nie zum Zielgewicht komme.)
Daher jetzt meine Frage an euch (auch nur an die gerichtet die wirklich Erfahrungen haben)
Habt ihr positive Erfahrungen gemacht? Was für ein Gerät habt ihr? Wie teuer war er? 
Außerdem habe ich auch gehört, dass so eine Platte mindestens 15 HZ haben sollte damit es was bewirkt, stimmt das oder haben eure Platten auch weniger und erzielen auch ein gutes Ergebnis?
Ich hoffe auf nette Antworten 😊
Lg 

 

Ich benutze eine Vibrationsplatte Vibro Shaper. Ich mag alles für jetzt. Mal sehen was als nächstes passiert. Hier sind die Informationen https://vibrationsplatte-testsieger.com/

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10. Dezember 2019 um 14:41
In Antwort auf user196151

Ich gehe seit längerer Zeit ins Fitnessstudio, da ich aber noch Schülerin bin und aufgrund Schulstress Sport sehr oft vernachlässige nehme ich leider schnell und oft wieder zu... Da es in meinem alten Fitnessstudio mal Vibrationsplatten gab, konnte ich diese schon ausprobieren und fand sie toll. Egal ob als richtiges Training oder einfach für nach dem Kraftraining um die Muskeln zu lockern. Ich fand das meine Haut und generell meine Arme und Beine fitter waren und auch wenn es dumm klingt, habe ich am Tag danach überall einen "angenehmen" Muskelkater gehabt, so als hätte ich wirklich jeden Muskel beansprucht.
Jetzt zu meiner Idee: Ich will mir eine Vibrationsplatte für zuhause holen, da ich schon viele positive Erfahrungsberichte von anderen gelesen habe. Ich würde nämlich gerne während dem Schulstress wenigstens 10 Minuten intensiv Sport auf der Platte machen. (Ich weiß das man nicht nur durch so eine Platte abnimmt aber ich mache durchgehen eine Diät (Kaloriendefizit)... Da ich aber oft Sport aufgrund der Schule vernachlässige gehen die Kilos wieder rauf oder eben nur sehr und ja seeeehr langsam wieder runter bis ich dann wieder beim Ursprungs Gewicht bin aber nie zum Zielgewicht komme.)
Daher jetzt meine Frage an euch (auch nur an die gerichtet die wirklich Erfahrungen haben)
Habt ihr positive Erfahrungen gemacht? Was für ein Gerät habt ihr? Wie teuer war er? 
Außerdem habe ich auch gehört, dass so eine Platte mindestens 15 HZ haben sollte damit es was bewirkt, stimmt das oder haben eure Platten auch weniger und erzielen auch ein gutes Ergebnis?
Ich hoffe auf nette Antworten 😊
Lg 

 

Ich fing an, die vibrierende Platte nach der Geburt des Babys zu benutzen. Ich kann diese Seite empfehlen, die mir bei der Auswahl geholfen hat.

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11. Dezember 2019 um 10:01

Ich benutze sie auch und es ist eine tolle Ergänzung zum Training. 

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24. März um 14:36
In Antwort auf heinzhammer

Ich benutze eine Vibrationsplatte Vibro Shaper. Ich mag alles für jetzt. Mal sehen was als nächstes passiert. Hier sind die Informationen https://vibrationsplatte-testsieger.com/

Ich bin auf Ihren Kommentar gestoßen. Was können Sie zu diesem Modell sagen? https://vibrationsplatte-experten.com/skandika/home-vibration-plate-500/

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24. März um 16:04

Hey! Schau hier mal, habe hier ein Kostenloses Buch gefunden, wie Du auch abnehmen kannst! 

Hier der Link: https://bit.ly/39hJYsZ

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