felina_12638530Hallihallo
Naja, bei mir hält sich komischerweise alles mehr oder weniger in Grenzen.. kann mir das Ganze ehrlich gesagt auch nicht erklären...Die Waage zeigt eigentlich immer in etwa das gleiche Gewicht an..Jedoch fühle ich mich nicht sonderlich wohl dabei, da ich den ganzen Tag an nichts Anderes denken kann als an Essen und was die Waage am kommenden Tag anzeigen wird..
Kopf hoch, es bringt nichts wenn du dich so hängen lässt... Du hast bestimmt nicht gross an Gewicht zugenommen, sondern die Masse die noch im Magen ist lässt die Waage in die Höhe schnellen.. Warte doch den morgigen Tag ab und versuche geregelt in den Tag zu starten. Vielleicht mit einem ausgewogenen Frühstück, welches schon so richtig satt macht, sprich Vollkornflakes oder -brötchen... Ballaststoffe füllen den Magen, machen lange und schneller satt und spiegeln sich nicht auf der Waage resp. den Hüften wider...
Lass den Kopf nicht hängen und hoffe auf einen besseren Tag für dich!
Liebe Grüsse