Sommerblume
Es ist natürlich erst mal rauszufinden was Du hast, ob eine Allergie hast oder an unverträglichkeit leidest....
Ich würde mir weder irgendwelche Joghurts kaufen noch einen Ernähruingsspezialisten aufsuchen befor Du nciht bein Gastroenterologen warst. Der wird genau Untersuchen können was Du hsat und wenn der nichts weis, kannst Du dein Geld immer noch für Süppchen und Joghurts raushauen.
Was ich Dir von meinem Enterologen empfehlen kann ist "Mucofalc" . Das sind Samen iner Indischen Pflanze- super bei Verstopfung und gibts günstig im Reformhaus oder Apotheke. Alles andere würde ich lassen. Bei Verstopfung bleibt das Verdaute zu lange im Darm und fault dort vor sich hin, darum der Gestank !
Laß untersuchen was da nciht funktioniert!
Ich habe auch lange versucht und versucht- laß es abklären und versuch dann....