In Antwort auf kayode_12377389
Willst...
du aus der krankheit raus oder ncht. das ist auch wieder ein extrem - sie trinken extrem viel und du extrem wenig. beides ungesund.
falls es dir hilft: mach dir 2liter wasser in flaschen für den tag. falls dir diese 'das muss ich noch schaffen'- "anzeige" nicht hilfr stell die jede stunde einen wecker z.b. und trinken ein glas. solche reminder gibt es sogar als app.
und wie sie das schaffen? in dem sie es einfach machen anstatt 10 mal nachzufragen... das spart zeit...
In vielen Kliniken wird die Trinkmenge begrenzt
und überwacht !
Du hast da eine Flasche, die du einmal am Tag füllen darfst (ein Liter zB) plus die Getränke am Tisch, die Mengen sind vorgegeben und dürfen nicht überschritten werden.
Der Grund ist ganz einfach: Viele Anorektiker stillen ihr Hungergefühl durch Flüssigkeit bzw füllen ihren Magen damit/ kurbeln ihren Stoffwechsel damit an etc.
Wir haben dir hier schon mehrfach erklärt, was gesunde angebrachte Trinkmengen für dich sind.
Ich rate dir immer noch dringend zu einer Therapie.
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