Home / Forum / Fit & Gesund / Vagina Muskeln finden?

Vagina Muskeln finden?

17. November 2016 um 22:38

Guten Abend,

ich habe da mal eine Frage wie findet man diesen Vagina Muskel oder besser gesagt wie kann man in lokalisieren und gezielt trainieren.? Als ich letztens mit meinem Patner Sex hatte meinte er zu mir ich solle den Muskel anspannen und ich habe mir gefragt wie das geht und habe dann auch mal in Internet gesucht und einige dinge gefunden wie, dass man auf der Toilette den Urin für ein paar Sekunden anhalten soll und dann wieder laufen lassen soll oder auch das man sich Liebeskugeln holen kann und diese dann den Muskel trainieren.
Meine Frage wäre jetzt wie kann ich diesen Muskel am besten finden und diesen trainiere.? Ich habe das mit der Toilette schon öfter ausprobiert und es klappt manchmal (eher selten) das ich den Urin nur teilweise bis kaum aufhalten kann und mir fällt es schwer keine anderen Muskeln zu benutzen :/ hättet ihr vielleicht eine Lösung für mich .?

LG
Seam09

Mehr lesen

18. November 2016 um 16:35

Danke

Gefällt mir Hiflreiche Antwort !

Frühere Diskussionen
Teste die neusten Trends!
experts-club