Naja,
ich esse halt das worauf ich gerade Lust habe und was wir da haben....das kann mal Schinken aber auch richtig dick Erdnussbutter sein. Was ich überhaupt nicht kann ist "...und täglich grüßt das Murmeltier"!
Notfalls kippe ich eben einfach noch ein Fresubin runter!
Ich weiß, dass das nicht unbedingt sehr gut ist, aber momentan hilft es mir noch echt total. :super:
Ich kriege einfach nicht mehr runter...
wieviel sollte man denn so mittags verdrücken???
Und wie kann ich das anfangs zur Orientierung am besten abmessen, wenn ich keine Lebensmittelwaage dahabe????
Ich will endlich zusehen, dieses Fresubin zu reduzieren(greift außerdem ganz schön in die Tasche)
ach ja und Tacos kann ich nur empfehlen :super: :AMOUR:
man kann sie beliebig füllen, sie liegen leicht im Magen verursachen nicht so ein Völlegefühl und schmecken einfach genial :!!!: