Erstmal vorstellen ;-)
hey mädels :-)
ich bin bianca, 17 (im Mai endlich 18) und würd liebendgern bei euch mitmachen. Zur Zeit geh ich noch in die Schule (12.) und außer Schulsport läuft da nicht viel. Geh ansonsten noch so 1 bis 2mal mit unserem hund pro woche raus und das wars dann auch schon.
mein startgewicht sind 71kg bei 1,68m. schlimm, wenn man bedenkt, dass ich im november '08 mit einer Diät begann und am ende davon schöne 57kg auf die wage brachte. problem war der ski-urlaub, an dem man jeden abend ein 3-gänge-menü bekam und mittags schon was auf den hütten zu essen bekam. es wurde also gegessen bis zum geht nicht mehr und danach hatte ich mich einfach nicht mehr im griff. ich befürchte ich hatte sogar schon zwischendurch 75kg auf der waage, aber ich traute mich bis vor kurzem einfach nicht auf die waage.
Durch einen eher "seltsamen" Fall konnte ich mich dann wieder motivieren abzunehmen :-D . mir wurde am 6.januar ein weisheitszahn gezogen, was sehr schmerzhaft war und ich dann sozusagen ne zwangsdiät einlegen musste die so ungefähr eine woche betrug. also hab ich da nur flüssignahrung zu mir genommen (brühe,suppe,joghurts). bei mir liegt die schwelle von wegen heißhunger und so was glaub ich irgendwie so ca. bei ner woche. danach brauche ich einfach keine schoki mehr und bin total motiviert. war jedenfalls das letzte mal auch so. ja, mein einziges problem ist im moment nur die bewegung. nehm mir immer vor bei uns ins schwimmbad zu gehen, aber bin viel zu faul, da erstmal hinzulatschen (dauert so ca. 20 minuten), weil ich ansonsten fahrrad fahr (ca.5min.). nur leider ist bei uns alles voller schnee und viel zu glatt dafür. ich hoffe diesen schweinehund krieg ich noch mal überwunden. das wäre einfach perfekt.
so...jetzt erstmal zum essen:
momentan frühstücke ich eig. eher nix. trink nur nen tee. in der schule esse ich dann zwei äpfel. wenn ich dann so gegen 2 zu hause bin gibts dafür dann aber richtig mittagessen, halt das was meine ma so kocht. gegen nachmittag ess is dann noch n bisschen obst und abends nen tee oder ne brühe. läuft eigentlich ganz gut.
eigentlich soll man ja auch keinen alkohol trinken, wenn man ne diät macht, aber das klappt bei nicht so gut. am wochenende trifft man sich ja mit freunden und da wird irgendwie immer nen bisschen was getrunken, aber ich versuchs trotzdem in maßen zu halten.
mein ziel ist es im mai (zu meinem 18.) wieder auf die 57kg zu kommen, oder evtl. sogar etwas drunter. wenn ich das schaffe, wär ich überglücklich. denn schon bei partys hab ich oft keine lust zu kommen (was meine freunde auch schon merken), weil ich mich einfach nicht wohl in meiner haut fühle. da sind einfach diese vielen anderen mädchen, die so toll aussehen, und dann bin ich da mit über 10kg zu viel auf den rippen...ne das geht gar nicht.
Ja...das wars erstmal. Ich hoffe, das ihr nicht zu überlastet seid mit dem ganzen text und mir irgendwie tipps geben könnt ;-)
lg Bianca