hallo,
vorab ich habe bereits 40 kg abgenommen und bin jetzt normalgewichtig. dennoch stören mich an diversen stellen kleine pölsterchen.
so finde ich, dass ich einen sehr sehr schlanken oberkörper habe, aber leichte reiterhosen, einen dicken po und stämmige oberschenkel.
mich stört das sehr und seit 6 monaten versuche ich das los zu werden, jedoch ohne erfolg. immer dann wenn ich was abnheme dann oben rum. sprich wneiger brust, was sehr schade ist und mitler weile schauen auch zu viele knochen raus und der speck unten bleibt.
was kann ich tun...ich jogge, weil mir jemand sagte, es sei für unterkörper am besten...aber es hilft nix und an der ernährung, da geht nix mehr. finde schon dass ich sehr gesund esse...
tipps sehr gebeten